Tên luận án:
Xác định quan hệ tố chất sức mạnh với kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng trong bóng chuyền
Ngành:
Sư phạm Thể dục (chuyên sâu bóng chuyền) thuộc trường Đại học TDTT Bắc Ninh
Tóm tắt nội dung tài liệu:
Luận án nghiên cứu mối quan hệ giữa tố chất sức mạnh với kỹ thuật nhảy phát bóng và nhảy chuyền bóng trong bóng chuyền, xuất phát từ thực tế bóng chuyền hiện đại ưu tiên tấn công và sự thiếu hụt nghiên cứu về vấn đề này. Mục tiêu chính là xác định đặc điểm sinh cơ học, mối tương quan giữa tố chất sức mạnh chuyên môn với các kỹ thuật này, đồng thời hệ thống hóa các bài tập phát triển sức mạnh hiệu quả. Nghiên cứu được tiến hành trên 30 sinh viên chuyên sâu bóng chuyền ngành Sư phạm Thể dục khóa 44 Trường Đại học TDTT Bắc Ninh và 25 VĐV bóng chuyền nam chuyên nghiệp, sử dụng các phương pháp như phân tích tài liệu, phỏng vấn, kiểm tra sư phạm, quan trắc video, thực nghiệm sư phạm và thống kê toán học, trong giai đoạn từ tháng 11/2007 đến 11/2013, bao gồm 16 tháng thực nghiệm sư phạm.
Kết quả nghiên cứu chỉ ra sự khác biệt rõ rệt về các chỉ số sinh cơ học (tốc độ cổ tay, mũi bàn tay, tốc độ bóng sau khi rời tay, trọng tâm cơ thể) và trình độ kỹ thuật giữa VĐV chuyên nghiệp và sinh viên, với VĐV thể hiện trình độ cao hơn. Luận án khẳng định mối tương quan thuận chiều chặt chẽ (hệ số tương quan r > 0.8, P < 0.05) giữa tố chất sức mạnh chuyên môn và hiệu quả thực hiện kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng, mối quan hệ này chặt chẽ hơn ở VĐV. Các yếu tố sinh cơ học, thể lực (sức mạnh) và kỹ thuật đều có ảnh hưởng đáng kể. Cụ thể, yếu tố kỹ thuật chiếm tỷ trọng cao hơn đối với nhảy chuyền bóng (49.50% VĐV, 47.10% sinh viên), trong khi yếu tố sức mạnh (gồm thể lực và sinh cơ học) chiếm tỷ trọng cao hơn đối với nhảy phát bóng (49.00% VĐV, 44.10% sinh viên).
Trên cơ sở các phát hiện này, luận án đã xây dựng và lựa chọn một hệ thống gồm 49 bài tập chuyên môn và 10 máy tập Nautilus để phát triển sức mạnh. Sau 16 tháng thực nghiệm, nhóm thực nghiệm cho thấy sự tăng trưởng vượt trội về trình độ kỹ thuật và sức mạnh chuyên môn so với nhóm đối chứng (mức tăng trưởng trung bình từ 19.455% đến 19.500%, P < 0.001), với 100% sinh viên đạt loại khá và tốt. Điều này chứng minh tính hiệu quả của hệ thống bài tập được đề xuất. Luận án khuyến nghị áp dụng các chỉ số và test đã nghiên cứu làm tiêu chuẩn đánh giá, đồng thời nhấn mạnh việc ưu tiên huấn luyện sức mạnh cho kỹ thuật nhảy phát bóng và kỹ thuật cho kỹ thuật nhảy chuyền bóng dựa trên tỷ trọng ảnh hưởng đã xác định.
Mục lục chi tiết:
-
1. MỞ ĐẦU.
-
2. NHỮNG ĐÓNG GÓP MỚI CỦA LUẬN ÁN.
-
3. CẤU TRÚC CỦA LUẬN ÁN.
-
B. NỘI DUNG CỦA LUẬN ÁN.
-
CHƯƠNG 1. TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU.
- 1.1. Những vấn đề cơ bản của bóng chuyền hiện đại.
- 1.2. Tổng quan những đặc điểm cơ bản về kỹ thuật - chiến thuật trong thi đấu bóng chuyền.
- 1.3. Khái quát về kỹ thuật nhảy phát bóng và nhảy chuyền bóng.
- 1.3.1. Khái quát về kỹ thuật nhảy phát bóng.
- 1.3.2. Khái quát về kỹ thuật nhảy chuyền bóng.
- 1.4. Tổng quan về giảng dạy - huấn luyện tố chất thể lực chuyên môn trong bóng chuyền.
- 1.5. Quan điểm về huấn luyện kỹ thuật nhảy phát bóng và nhảy chuyền bóng (nêu bóng) trong bóng chuyền.
- 1.5.1. Quan điểm về huấn luyện kỹ thuật nhảy phát bóng.
- 1.5.2. Quan điểm về huấn luyện kỹ thuật nhảy chuyền (nêu) bóng.
- 1.5.3. Quan hệ giữa yếu tố thể lực và kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền (nêu) bóng trong huấn luyện bóng chuyền.
- 1.6. Nhận xét.
-
CHƯƠNG 2. ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU.
- 2.1. Đối tượng và khách thể nghiên cứu.
- 2.1.1. Đối tượng nghiên cứu:
- 2.1.2. Khách thể nghiên cứu:
- 2.2. Phương pháp nghiên cứu.
- 2.3. Tổ chức nghiên cứu.
- 2.3.1. Thời gian nghiên cứu:
- 2.3.2. Địa điểm nghiên cứu:
-
CHƯƠNG 3. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN.
- 3.1. Xác định đặc điểm sinh cơ học và mối quan hệ giữa tố chất sức mạnh với kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng trong bóng chuyền
- 3.1.1. Xác định đặc điểm sinh cơ học của kỹ thuật nhảy phát bóng và nhảy chuyền bóng trong bóng chuyền.
- 3.1.2. Lựa chọn các test sư phạm đánh giá sức mạnh và xác định mối quan hệ giữa tố chất sức mạnh với kỹ thuật nhảy phát bóng và nhảy chuyền bóng trong bóng chuyền.
- 3.1.3. Xác định mối quan hệ giữa tố chất sức mạnh với kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng trong bóng chuyền.
- 3.1.3.1. Xác định mối quan hệ giữa các chỉ số sinh cơ học với hiệu quả kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng.
- 3.1.3.2. Xác định mối quan hệ giữa các test sư phạm với kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng.
- 3.1.3.3. Xác định mối quan hệ giữa các test sư phạm với các chỉ số sinh cơ đánh giá hiệu quả kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng.
- 3.1.3.4. Xác lập tỷ trọng ảnh hưởng và mối tương quan đa nhân tố giữa các nhóm yếu tố thành phần đến hiệu quả kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng trong bóng chuyền.
- 3.1.4. Bàn luận về đặc điểm sinh cơ học, các test đánh giá và mối quan hệ giữa tố chất sức mạnh với kỹ thuật nhảy phát bóng, nhảy chuyền bóng trong bóng chuyền.
- 3.2. Lựa chọn, ứng dụng và xác định hiệu quả hệ thống bài tập phát triển sức mạnh của kỹ thuật nhảy phát bóng và nhảy chuyền bóng trong bóng chuyền.
- 3.2.1. Cơ sở lý luận lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh của kỹ thuật nhảy phát bóng và nhảy chuyền bóng trong bóng chuyền.
- 3.2.2. Cơ sở thực tiễn lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh của kỹ thuật nhảy phát bóng và nhảy chuyền bóng trong bóng chuyền.
- 3.2.3. Ứng dụng và xác định hiệu quả hệ thống bài tập phát triển sức mạnh của kỹ thuật nhảy phát bóng và nhảy chuyền bóng trong bóng chuyền.
- 3.2.3.1. Tổ chức thực nghiệm.
- 3.2.3.3. Xây dựng tiến trình thực nghiệm.
- 3.2.3.4. Kết quả thực nghiệm.
- 3.2.4. Bàn luận về hiệu quả hệ thống bài tập phát triển sức mạnh của kỹ thuật nhảy phát bóng và nhảy chuyền bóng trong bóng chuyền.
-
C. KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ.