Tên luận án:
NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN ĐIỀN KINH CỰ LY TRUNG BÌNH LỨA TUỔI 16 - 17 BỘ CÔNG AN
Ngành:
Giáo dục học (Mã ngành: 9140101)
Tóm tắt nội dung tài liệu:
Luận án tiến sĩ này tập trung vào việc cải thiện thành tích chạy cự ly trung bình cho nam vận động viên Điền kinh lứa tuổi 16-17 thuộc Bộ Công an, một nhóm đối tượng mà thành tích gần đây có dấu hiệu giảm sút. Nguyên nhân chính được xác định là do thực trạng sử dụng bài tập phát triển sức bền còn đơn điệu, chưa có hệ thống đa dạng để phát huy tối đa năng lực sức bền của vận động viên.
Mục đích nghiên cứu của luận án là đánh giá thực trạng các bài tập phát triển sức bền, từ đó xây dựng và đánh giá hiệu quả hệ thống bài tập mới nhằm nâng cao hiệu quả huấn luyện và thành tích thi đấu. Các mục tiêu cụ thể bao gồm: lựa chọn tiêu chuẩn đánh giá sức bền, nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập phát triển sức bền, và đánh giá hiệu quả của các bài tập đã chọn.
Những đóng góp mới của luận án bao gồm việc xác định được 15 test đánh giá sức bền có độ tin cậy và tính thông báo cao. Luận án đã đánh giá thực trạng sức bền của vận động viên còn thấp, chủ yếu ở mức trung bình, yếu và kém, chưa đạt tiêu chuẩn phong đẳng cấp quốc gia. Đồng thời, luận án đã lựa chọn và kiểm định được 51 bài tập phát triển sức bền có sự tán thành cao và độ tin cậy cần thiết để ứng dụng. Kết quả thực nghiệm cho thấy, việc ứng dụng 51 bài tập này đã mang lại hiệu quả khác biệt có ý nghĩa thống kê rõ rệt trên cả 15 test kiểm tra, chứng tỏ tính ứng dụng cao của hệ thống bài tập đề xuất.
Luận án kết luận rằng cần đưa các bài tập đã xây dựng vào chương trình huấn luyện của Ban huấn luyện bộ môn Điền kinh Bộ Công an và kiến nghị mở rộng nghiên cứu các bài tập, phương pháp huấn luyện cho các đối tượng, lứa tuổi, giới tính và nội dung khác trong môn Điền kinh.
Mục lục chi tiết:
- Chương 1. TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
- 1.1. Các khái niệm có liên quan.
- 1.2. Đặc điểm chạy cự ly trung bình trong môn Điền kinh.
- 1.3. Các quan điểm về huấn luyện VĐV chạy cự ly trung bình trong môn Điền kinh.
- 1.4. Đặc điểm huấn luyện sức bền trong thể thao.
- 1.5. Các phương pháp huấn luyện sức bền cho VĐV chạy cự ly trung bình
- 1.6. Những yếu tố ảnh hưởng đến huấn luyện sức bền cho VĐV chạy cự ly trung bình
- 1.7. Các công trình nghiên cứu có liên quan.
- Chương 2. ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
- 2.1. Đối tượng và khách thể nghiên cứu.
- 2.1.1. Đối tượng nghiên cứu: Các bài tập phát triển sức bền cho nam VĐV Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an
- 2.1.2. Khách thể nghiên cứu: Là các VĐV chạy cự ly trung bình của các đơn vị Hà Nội, Quân đội và đội tuyển trẻ quốc gia tại trường Đại học TDTT Bắc Ninh.
- 2.2. Phương pháp nghiên cứu.
- 2.3. Tổ chức nghiên cứu.
- Chương 3. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN
- 3.1. Nghiên cứu lựa chọn tiêu chuẩn đánh giá sức bền cho nam VĐV Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an.
- 3.1.1. Nghiên cứu lựa chọn các test đánh giá trình độ sức bền của nam VĐV Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an.
- 3.1.2. Xác định tính thông báo và độ tin cậy các test đánh giá sức bền của nam VĐV Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an.
- 3.1.3. Nghiên cứu tiêu chuẩn đánh giá sức bền cho nam VĐV Điền kinh cự ly trung bình Bộ Công an.
- 3.2. Nghiên cứu lựa chọn hệ thống các bài tập phát triển sức bền cho nam VĐV Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an
- 3.2.1. Thực trạng công tác huấn luyện sức bền cho nam VĐV Điền kinh cự ly trung bình Bộ Công an:
- 3.2.2. Đánh giá thực trạng sức bền cho nam VĐV Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an:
- 3.2.3. Nghiên cứu lựa chọn các bài tập phát triển sức bền cho nam VĐV Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an.
- 3.3. Nghiên cứu đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức bền cho nam VĐV Điền kinh CLTB lứa tuổi 16-17 Bộ Công an
- 3.3.1. Tổ chức thực nghiệm.
- 3.3.2. Đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức bền trên đối tượng nghiên cứu.
- C. KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ