Tên luận án:
NGHIÊN CỨU HỆ THỐNG BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN TAEKWONDO NỘI DUNG THI ĐẤU ĐỐI KHÁNG (KYORUGI) LỨA TUỔI 14 – 17 CỘNG HÒA DÂN CHỦ NHÂN DÂN LÀO
Ngành:
Giáo dục học (Mã số: 9140101)
Tóm tắt nội dung tài liệu:
Luận án “NGHIÊN CỨU HỆ THỐNG BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN TAEKWONDO NỘI DUNG THI ĐẤU ĐỐI KHÁNG (KYORUGI) LỨA TUỔI 14 – 17 CỘNG HÒA DÂN CHỦ NHÂN DÂN LÀO” tập trung giải quyết nhu cầu cấp thiết về việc nâng cao sức mạnh cho các vận động viên Taekwondo nam lứa tuổi 14-17 tại Lào. Mặc dù Taekwondo đã được công nhận là môn thể thao trọng điểm và đạt nhiều thành tích, công tác huấn luyện hiện tại chủ yếu dựa vào kinh nghiệm, dẫn đến hạn chế về sức mạnh của vận động viên, đặc biệt là khả năng duy trì lực đánh trong các hiệp đấu quyết định.
Mục đích chính của nghiên cứu là đánh giá thực trạng huấn luyện sức mạnh hiện nay và từ đó, lựa chọn một hệ thống bài tập phát triển sức mạnh có tính khoa học, phù hợp với điều kiện thực tiễn, nhằm nâng cao thể lực và hiệu quả huấn luyện cho vận động viên Taekwondo nam lứa tuổi 14-17 theo từng hạng cân Olympic trẻ.
Luận án đã đóng góp nhiều điểm mới. Thứ nhất, hệ thống hóa các chủ trương, đường lối phát triển thể dục thể thao thành tích cao của Lào, làm rõ vai trò của Taekwondo và các yếu tố ảnh hưởng đến đào tạo vận động viên trẻ, góp phần hoàn thiện lý luận chuyên ngành. Thứ hai, xây dựng và kiểm định hệ thống 14 test đánh giá sức mạnh cho vận động viên nam 14-17 tuổi, bao gồm 2 test tâm lý, 3 test thể lực và 9 test kỹ thuật, cùng với các bảng phân loại, điểm tổng hợp và tiêu chuẩn đánh giá đã được thực nghiệm chứng minh độ tin cậy. Thứ ba, phân tích thực trạng công tác huấn luyện sức mạnh tại Lào, chỉ ra những tồn tại và bất cập cần khắc phục. Cuối cùng, luận án đã lựa chọn và chứng minh tính hiệu quả của hệ thống 85 bài tập chuyên môn cơ bản, được chia thành 4 nhóm (36 bài tập sức mạnh tốc độ, 23 bài tập sức mạnh tối đa, 21 bài tập sức mạnh bền, 5 bài tập phản xạ) thông qua thực nghiệm sư phạm kéo dài 2 năm với độ tin cậy thống kê P < 0.05.
Những kết quả này khẳng định hệ thống bài tập và tiêu chuẩn đánh giá được đề xuất là công cụ hiệu quả, có thể áp dụng rộng rãi trong quá trình huấn luyện và đào tạo vận động viên Taekwondo nam trẻ tại Lào, góp phần nâng cao chất lượng và thành tích thi đấu.
Mục lục chi tiết:
-
A. GIỚI THIỆU LUẬN ÁN
-
B. NỘI DUNG LUẬN ÁN
-
CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
- 1.1. Vị trí và vai trò của môn Taekwondo trong Chiến lược phát triển thể dục thể thao của nước Cộng hòa dân chủ nhân dân Lào
- 1.2. Khái quát về môn võ Taekwondo
- 1.3. Quy trình đào tạo và đặc điểm huấn luyện vận động viên Taekwondo trẻ
- 1.4. Phương pháp phát triển tố chất sức mạnh trong đào tạo vận động viên Taekwondo trẻ
- 1.5. Bài tập huấn luyện sức mạnh cho vận động viên Taekwondo trẻ
- 1.6. Một số đặc điểm tâm, sinh lý và thể lực vận động viên Taekwondo trẻ lứa tuổi 14 – 17
- 1.7. Một số công trình nghiên cứu có liên quan
- Kết luận chương
-
CHƯƠNG 2: ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
- 2.1. Phương pháp nghiên cứu
- 2.1.1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu
- 2.1.2. Phương pháp phỏng vấn, toạ đàm
- 2.1.3. Phương pháp quan sát sư phạm
- 2.1.4. Phương pháp kiểm tra sư phạm
- 2.1.5. Phương pháp kiểm tra tâm lý
- 2.1.6. Phương pháp thực nghiệm
- 2.1.7. Phương pháp toán học thống kê
- 2.2. Tổ chức nghiên cứu
- Giai đoạn 1: Từ tháng 03/2019 đến tháng 6/2019
- Giai đoạn 2: Từ tháng 7/2019 đến tháng 12/2021
- Giai đoạn 3: Từ tháng 01/2022 đến tháng 03/2023
-
CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN
- 3.1. Đánh giá thực trạng công tác huấn luyện sức mạnh cho nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 - 17
- 3.1.1. Đánh giá thực trạng những yếu tố đảm bảo công tác huấn luyện sức mạnh cho nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 – 17
- 3.1.1.1. Thực trạng chương trình huấn luyện nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 – 17
- 3.1.1.2. Thực trạng cơ sở vật chất phục vụ huấn luyện nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 – 17
- 3.1.1.3. Thực trạng đội ngũ huấn luyện viên huấn luyện nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 – 17
- 3.1.1.4. Thực trạng sử dụng các phương pháp và phương tiện huấn luyện sức mạnh cho nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 – 17
- 3.1.2. Lựa chọn hệ thống test và xây dựng tiêu chuẩn đánh giá sức mạnh cho nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 – 17 tại Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào
- 3.1.2.1. Cơ sở lý luận và thực tiễn lựa chọn hệ thống test đánh giá sức mạnh cho nam vận động viên Taekwondo trẻ
- 3.1.2.2. Cơ sở thực tiễn lựa chọn hệ thống test đánh giá sức mạnh cho nam VĐV Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 – 17
- 3.1.2.3. Xác định độ tin cậy, tính thông báo của hệ thống test đánh giá sức mạnh cho nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 – 17
- 3.1.3. Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá sức mạnh của nam VĐV Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 – 17
- 3.1.3.1. Tổ chức kiểm tra sư phạm
- 3.1.3.2. So sánh sự khác biệt về các nội dung đánh giá sức mạnh của đối tượng nghiên cứu
- 3.1.3.3. Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá sức mạnh cho đối tượng nghiên cứu
- (a). Thang điểm đánh giá sức mạnh theo từng nội dung cho đối tượng nghiên cứu
- (b). Tiêu chuẩn phân loại theo từng nội dung đánh giá sức mạnh cho đối tượng nghiên cứu
- (c). Xác định điểm chuẩn tổng hợp đánh giá sức mạnh của đối tượng nghiên cứu
- 3.1.4. Đánh giá thực trạng sức mạnh của nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 – 17
- 3.1.5. Bàn luận thực trạng công tác huấn luyện sức mạnh cho nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 – 17
- 3.2. Lựa chọn và đánh giá hiệu quả hệ thống bài tập phát triển sức mạnh cho cho nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 - 17
- 3.2.1. Lựa chọn hệ thống bài tập chuyên môn phát triển sức mạnh cho nam vận động viên Taekwondo lứa tuổi 14 - 17
- 3.2.2. Xác định hiệu quả các bài tập phát triển sức mạnh cho nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 - 17
- 3.2.2.1. Tổ chức thực nghiệm sư phạm
- 3.2.2.2. Xây dựng tiến trình huấn luyện tố chất sức mạnh cho đối tượng thực nghiệm trên cơ sở hệ thống các bài tập đã lựa chọn
- 3.2.2.3. Chương trình huấn luyện phát triển sức mạnh cho VĐV Taekwondo lứa tuổi 14 – 17 trong giai đoạn chuyên môn hóa sâu theo các chu kỳ huấn luyện
- Huấn luyện sức mạnh trong thời kỳ chuẩn bị:
- Huấn luyện sức mạnh trong thời kỳ hoàn thiện và thi đấu:
- Huấn luyện sức mạnh trong thời kỳ quá độ:
- Xây dựng chương trình huấn luyện sức mạnh cho cho nam VĐV Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 – 17 trong giai đoạn chuyên môn hóa
- 3.2.3. Bàn luận về việc lựa chọn và đánh giá hiệu quả hệ thống bài tập phát triển sức mạnh cho nam vận động viên Taekwondo nội dung thi đấu đối kháng (Kyorugi) lứa tuổi 14 – 17
-
KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ