Tên luận án:
Nghiên cứu một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ thành phố Hồ Chí Minh
Ngành:
(Thông tin về ngành không được cung cấp rõ ràng trong văn bản.)
Tóm tắt nội dung tài liệu:
Luận án "Nghiên cứu một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ thành phố Hồ Chí Minh" tập trung vào việc cải thiện thể lực và nâng cao thành tích thi đấu cho các vận động viên nữ bóng rổ tại TP.HCM. Mục đích chính là nghiên cứu khoa học các bài tập thể lực chuyên môn, cung cấp tài liệu tham khảo cho huấn luyện viên và chuyên gia nhằm nâng cao chất lượng đào tạo vận động viên đội tuyển bóng rổ nữ TP.HCM nói riêng và Việt Nam nói chung.
Nghiên cứu được thực hiện với khách thể là 16 nữ VĐV đội tuyển bóng rổ TP.HCM, độ tuổi trung bình 23.5 ± 3.54 tuổi, chiều cao trung bình 169.25 ± 4.77cm, cân nặng trung bình 64.75 ± 5.56 kg. Khách thể phỏng vấn gồm 20 người, bao gồm chuyên gia, cán bộ quản lý, HLV và giảng viên bóng rổ. Luận án đã áp dụng đa dạng các phương pháp nghiên cứu như tham khảo tài liệu, phỏng vấn, kiểm tra y học, sư phạm, thực nghiệm sư phạm, quan sát sư phạm và toán thống kê. Phạm vi nghiên cứu thực nghiệm diễn ra từ 01/06/2020 đến 31/10/2020.
Những đóng góp mới của luận án bao gồm việc xác định 14 test đánh giá thể lực chuyên môn (11 test sư phạm và 03 test y sinh), 20 dấu hiệu quan sát hoạt động thể lực cùng tiêu chuẩn đánh giá, và lựa chọn 61 bài tập phát triển thể lực chuyên môn (51 bài tập có bóng và 10 bài tập không bóng) được phân loại cụ thể theo các tố chất như sức nhanh, sức mạnh, sức bền, khéo léo và hỗn hợp.
Kết quả nghiên cứu cho thấy thực trạng thể lực của nữ VĐV đội tuyển bóng rổ TP.HCM có sức nhanh khá tốt, nhưng hơi yếu về sức bền, sức mạnh, mềm dẻo – khéo léo và các tố chất thể lực hỗn hợp, ở mức trung bình (0% Tốt, 18.75% Khá, 25.0% Trung bình, 37.50% Yếu, 18.75% Kém). Sau quá trình thực nghiệm ứng dụng 61 bài tập đã lựa chọn, thể lực chuyên môn của các VĐV đều tăng lên theo từng thời kỳ huấn luyện, với tỷ lệ xếp loại tốt hơn so với trước thực nghiệm. Đặc biệt, sức bền, mềm dẻo – khéo léo và tố chất thể lực hỗn hợp có sự cải thiện đáng kể về mặt thống kê (sig < 0.05). Điều này chứng minh hiệu quả tích cực của các bài tập được đề xuất trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho nữ VĐV bóng rổ TP.HCM.
Mục lục chi tiết:
-
1. ĐẶT VẤN ĐỀ
- A. GIỚI THIỆU LUẬN ÁN
- Mục đích nghiên cứu
- Mục tiêu nghiên cứu
- Mục tiêu 1: Đánh giá thực trạng một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ TP. Hồ Chí Minh.
- Mục tiêu 2. Lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ TP. Hồ Chí Minh.
- Mục tiêu 3. Đánh giá hiệu quả một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ TP. Hồ Chí Minh.
-
2. NHỮNG ĐÓNG GÓP MỚI CỦA LUẬN ÁN
-
3. CẤU TRÚC CỦA LUẬN ÁN
-
B. NỘI DUNG CỦA LUẬN ÁN
-
CHƯƠNG 1 TỔNG QUAN NHỮNG VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
- 1.1. ĐẶC ĐIỂM VÀ XU HƯỚNG PHÁT TRIỂN BÓNG RỔ
- 1.2. CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ THỂ LỰC TRONG BÓNG RỔ
- 1.3. CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ BÀI TẬP TDTT
- 1.4. MỘT SỐ CÔNG TRÌNH NGHIÊN CỨU LIÊN QUAN
-
CHƯƠNG 2 ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
- 2.1. ĐỐI TƯỢNG, KHÁCH THỂ, PHẠM VI NGHIÊN CỨU
- 2.1.1. Đối tượng nghiên cứu: Một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ TP. Hồ Chí Minh.
- 2.1.2. Khách thể nghiên cứu: 16 nữ VĐV đội tuyển bóng rổ của TP. Hồ Chí Minh (phụ lục 1).
- Khách thể phỏng vấn: 20 người; trong đó 04 chuyên gia, Cán bộ quản lý; 10 HLV và 06 giảng viên bóng rổ tại Thành Phố Hồ Chí Minh, Cần Thơ, Sóc Trăng (phụ lục 2).
- 2.1.3. Phạm vi nghiên cứu
- 2.2. PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU
- 2.2.1. Phương pháp tham khảo tài liệu
- 2.2.2. Phương pháp phỏng vấn
- 2.2.3. Phương pháp kiểm tra y học
- 2.2.4. Phương pháp kiểm tra sư phạm
- 2.2.5. Phương pháp thực nghiệm sư phạm
- 2.2.6. Phương pháp quan sát sư phạm
- 2.2.7. Phương pháp toán thống kê
- 2.3. TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
- 2.3.1. Địa điểm nghiên cứu: Nhà tập luyện Phú Thọ, Nhà thi đấu Trường ĐHSP TDTT TP. Hồ Chí Minh, Nhà thi đấu Lãnh Binh Thăng.
- 2.3.2. Kế hoạch nghiên cứu: từ tháng 01/2017 đến 12/2023.
-
CHƯƠNG 3 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN
- 3.1. ĐÁNH GIÁ THỰC TRẠNG MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CỦA NỮ VẬN ĐỘNG VIÊN ĐỘI TUYỂN BÓNG RỔ TP. HỒ CHÍ MINH.
- 3.1.1. Thực trạng một số bài tập phát triển thể lực cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ thành phố Hồ Chí Minh.
- 3.1.2. Thực trạng thể lực chuyên môn của nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ thành phố Hồ Chí Minh.
- 3.2.1.1. Quan sát hoạt động thể lực của VĐV trong các trận thi đấu
- 3.1.2.2. Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ thành phố Hồ Chí Minh.
- Xác định các test đánh giá thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ thành phố Hồ Chí Minh.
- Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá theo thang điểm, theo phân loại đánh giá thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ thành phố Hồ Chí Minh.
- Xác định các test đánh giá thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ thành phố Hồ Chí Minh.
- 3.1.2.2. Đánh giá thực trạng thể lực chuyên môn của nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ thành phố Hồ Chí Minh.
- 3.2. LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CỦA NỮ VẬN ĐỘNG VIÊN ĐỘI TUYỂN BÓNG RỒ TP. HỒ CHÍ MINH.
- 3.2.1. Định hướng lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ TP. Hồ Chí Minh.
- 3.2.2. Lựa chọn một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ thành phố Hồ Chí Minh.
- 3.2.2.1. Tổng hợp một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho vận động viên bóng rổ từ các nguồn tài liệu, công trình nghiên cứu của các tác giả trong và ngoài nước.
- 3.2.2.2. Phỏng vấn các huấn luyện viên, chuyên gia, các nhà chuyên môn.
- 3.3. ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN CỦA NỮ VẬN ĐỘNG VIÊN ĐỘI TUYỂN BÓNG RỔ TP. HỒ CHÍ MINH
- 3.3.1. Xây dựng chương trình thực nghiệm.
- 3.3.2. Đánh giá hiệu quả một số bài tập phát triển TLCM cho nữ VĐV đội tuyển bóng rổ TP. Hồ Chí Minh sau thực nghiệm.
-
KẾT LUẬN – KIẾN NGHỊ