Đăng nhập để tải tài liệu không giới hạn
Tham gia 8.000+ người dùng Thư Viện Luận Án
Đang tải tài liệu...
KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI STRESS CỦA CƯ SĨ PHẬT TỬ THÀNH PHỐ HUẾ
Tâm lý học
Luận án này tập trung nghiên cứu về kỹ năng ứng phó với stress của cư sĩ Phật tử tại thành phố Huế, một lĩnh vực còn ít được quan tâm trong bối cảnh stress ngày càng phổ biến. Mục tiêu chính là khảo sát cơ sở lý luận và thực trạng kỹ năng ứng phó với stress của cư sĩ Phật tử, từ đó đề xuất và thực nghiệm các biện pháp nhằm nâng cao kỹ năng này, góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống tinh thần cho đối tượng nghiên cứu.
Nghiên cứu được thực hiện từ tháng 10/2016 đến tháng 10/2018 trên 500 cư sĩ Phật tử độ tuổi 18-25 tại Huế, sử dụng phối hợp nhiều phương pháp như nghiên cứu tài liệu, điều tra bằng bảng hỏi, trắc nghiệm tâm lý, phỏng vấn sâu, quan sát, chuyên gia và thực nghiệm tác động.
Kết quả cho thấy, mức độ stress của cư sĩ Phật tử ở Huế tương đối thấp, với 67,7% ở mức bình thường và 18,8% stress nhẹ. Kỹ năng ứng phó với stress của họ đạt mức "khá", thể hiện sự vận dụng tri thức và kinh nghiệm để nhận diện tác nhân gây stress, xác định và thực hiện các phương án ứng phó. Trong đó, nhóm kỹ năng xác định phương án ứng phó được sử dụng nhiều nhất. Các yếu tố như chỗ dựa xã hội, tinh thần lạc quan và tự đánh giá về giá trị bản thân có ảnh hưởng đến kỹ năng ứng phó này.
Đáng chú ý, kết quả thực nghiệm cho thấy các biện pháp tập huấn về kỹ năng ứng phó với stress và trị liệu thân-tâm qua thực hành thiền đã làm tăng rõ rệt mức độ thực hiện các nhóm kỹ năng ứng phó. Cụ thể, điểm trung bình chung của kỹ năng nhận diện tác nhân gây stress tăng từ 3,31 lên 4,12; kỹ năng xác định phương án ứng phó tăng từ 3,65 lên 4,25; và kỹ năng thực hiện phương án ứng phó tăng từ 3,47 lên 4,19 sau thực nghiệm. Điều này chứng tỏ hiệu quả của các biện pháp tác động trong việc giúp cư sĩ Phật tử hiểu rõ hơn về stress và cách thức giảm thiểu, giải quyết vấn đề stress.
Về đóng góp khoa học, luận án đã hệ thống hóa và phát triển cơ sở lý luận về kỹ năng ứng phó với stress cho cư sĩ Phật tử, đồng thời làm sáng tỏ thực trạng và đề xuất các biện pháp thực tiễn có tính khả thi, góp phần nâng cao nhận thức và hỗ trợ các chương trình giáo dục kỹ năng sống trong Phật giáo.
Tải không giới hạn tất cả tài liệu, không cần chờ. Chỉ từ 199.000đ/tháng.
Xem gói hội viên