Đăng nhập để tải tài liệu không giới hạn
Tham gia 8.000+ người dùng Thư Viện Luận Án
Nghiên cứu sự biến đổi hình thái, chức năng tâm, sinh lý và thể lực của nam vận động viên Pencak Silat đội tuyển Quốc gia dưới tác động của hệ thống bài tập sức bền chuyên môn trong chu kỳ huấn luyện năm
Huấn luyện thể thao
Luận án mang đề tài “Nghiên cứu sự biến đổi hình thái, chức năng tâm, sinh lý và thể lực của nam vận động viên Pencak Silat đội tuyển Quốc gia dưới tác động của hệ thống bài tập sức bền chuyên môn trong chu kỳ huấn luyện năm” được thực hiện bởi nghiên cứu sinh Nguyễn Ngọc Anh dưới sự hướng dẫn của PGS.TS Nguyễn Danh Thái và GS.TS Lê Quý Phượng tại Viện Khoa học TDTT. Nghiên cứu này tập trung vào việc đánh giá và cải thiện các yếu tố then chốt của nam vận động viên Pencak Silat đội tuyển Quốc gia.
Những đóng góp mới của luận án bao gồm việc đánh giá thực trạng về hình thái, các chức năng cơ thể cũng như đặc điểm tâm, sinh lý của các vận động viên này. Từ đó, nghiên cứu đã tiến hành lựa chọn và phân loại 18 bài tập sức bền chuyên môn, được chia thành hai nhóm chính. Nhóm thứ nhất là các bài tập sức bền ưa khí, bao gồm 05 bài tập. Nhóm thứ hai là các bài tập sức bền yếm khí và hỗn hợp, với tổng cộng 13 bài tập, trong đó có 07 bài tập sức mạnh bền và 06 bài tập sức bền tốc độ.
Các bài tập đã được lựa chọn này sau đó được đưa vào kiểm chứng thực nghiệm trên đối tượng nam vận động viên Pencak Silat đội tuyển Quốc gia trong một chu kỳ huấn luyện kéo dài 12 tháng. Kết quả kiểm chứng cho thấy sự tăng trưởng rõ rệt ở các chỉ số về hình thái và chức năng tâm, sinh lý của các vận động viên. Sự khác biệt này được chứng minh có ý nghĩa thống kê thông qua các số liệu đo được, khẳng định hiệu quả của hệ thống bài tập sức bền chuyên môn đã được xây dựng và áp dụng. Luận án cung cấp cơ sở khoa học và thực tiễn quan trọng cho công tác huấn luyện thể thao chuyên nghiệp.
Tải không giới hạn tất cả tài liệu, không cần chờ. Chỉ từ 199.000đ/tháng.
Xem gói hội viên