Luận án Nghiên cứu các bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay cho nam vận động viên Karatedo đội tuyển quốc gia

Tên luận án:

Nghiên cứu các bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia

Ngành:

Thể dục thể thao

Tóm tắt nội dung tài liệu:

Luận án này tập trung giải quyết vấn đề cấp thiết trong huấn luyện Karatedo thành tích cao tại Việt Nam, đặc biệt là đối với các nam VĐV đội tuyển quốc gia. Mặc dù Karatedo đã phát triển mạnh mẽ và đạt được nhiều thành tích quốc tế, nghiên cứu chỉ ra sự thiếu hụt trong các phương pháp huấn luyện sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV, một yếu tố then chốt quyết định thành tích thi đấu.

Đề tài nghiên cứu là “Nghiên cứu các bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia”. Mục đích chính của luận án là tìm hiểu đặc điểm phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay, xác định các test đặc trưng để đánh giá, và đề xuất các bài tập hiệu quả nhằm nâng cao khả năng này cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia.

Kết quả ban đầu quan trọng của nghiên cứu bao gồm việc xác định 02 test kỹ thuật đòn tay đặc trưng trong đánh giá sức mạnh tốc độ (kỹ thuật tấn công kết hợp hai tay và kỹ thuật phòng thủ phản công đỡ phản tay sau) và lựa chọn được 41 bài tập cụ thể nhằm nâng cao sức mạnh tốc độ và kỹ thuật đòn tay cho VĐV.

Luận án được trình bày trong 123 trang, bao gồm các phần: Đặt vấn đề, Tổng quan các vấn đề nghiên cứu (Chương 1), Đối tượng và phương pháp nghiên cứu (Chương 2), Kết quả nghiên cứu và bàn luận (Chương 3), cùng với Kết luận và kiến nghị. Luận án sử dụng 24 bảng, 07 biểu đồ, 02 hình ảnh và 69 tài liệu tham khảo.

Về phương pháp luận, nghiên cứu được thực hiện trên 20 nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia (18-28 tuổi, hạng cân 50-80+kg) tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia Hà Nội. Các phương pháp nghiên cứu đa dạng được áp dụng, bao gồm phân tích tổng hợp tài liệu, phỏng vấn, kiểm tra sư phạm, quan sát sư phạm, thực nghiệm sinh cơ, thực nghiệm sư phạm và toán học thống kê, trong giai đoạn từ tháng 10/2010 đến tháng 10/2014.

Kết quả nghiên cứu thực trạng huấn luyện cho thấy, mặc dù tố chất sức mạnh tốc độ được chú trọng (chiếm 31,35% thời gian huấn luyện thể lực), nhưng việc huấn luyện chuyên biệt cho sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay còn hạn chế, thiếu hệ thống và chưa tập trung. Phân tích thực trạng thi đấu Kumite chỉ ra rằng kỹ thuật tấn công kết hợp hai tay (hiệu quả 76,4%) và kỹ thuật phản công tay sau (hiệu quả 75,12%) là những kỹ thuật đòn tay được sử dụng thường xuyên và hiệu quả nhất. Nghiên cứu cũng đã lựa chọn được 25 test (12 test thể lực và 13 test kỹ thuật) để đánh giá sức mạnh tốc độ đòn tay.

Mục lục chi tiết:

• A. GIỚI THIỆU LUẬN ÁN

  • 1. MỞ ĐẦU
  • Mục đích nghiên cứu:
  • 3. CẤU TRÚC CỦA LUẬN ÁN

• B. NỘI DUNG CỦA LUẬN ÁN

  • Chương 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU

    • 1.1. Xu thế phát triển Karatedo trên thế giới và ở Việt Nam:
    • 1.2.2. Đặc điểm kỹ thuật trong môn Karatedo:
    • 1.2.3. Đặc điểm về tâm lý vận động của VĐV nam ĐTQG trong thi đấu đối kháng môn Karatedo
    • 1.2.4. Đặc điểm huấn luyện kỹ thuật trong môn Karatedo:

  • Chương 2: ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

    • 2.1. Đối tượng nghiên cứu
    • 2.2. Phương pháp nghiên cứu:
      • 2.2.1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu;
      • 2.2.2. Phương pháp phỏng vấn tọa đàm;
      • 2.2.3. Phương pháp kiểm tra sư phạm;
      • 2.2.4. Phương pháp quan sát sư phạm;
      • 2.2.5. Phương pháp thực nghiệm sinh cơ;
      • 2.2.6. Phương pháp thực nghiệm sư phạm;
      • 2.2.7. Phương pháp toán học thống kê.
    • 2.3. Tổ chức nghiên cứu:
      • 2.3.1. Thời gian nghiên cứu:
      • 2.3.2. Địa điểm nghiên cứu:

  • Chương 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU

    • 3.1. Nghiên cứu thực trạng huấn luyện phát triển SMTĐ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia
      • 3.1.1. Thực trạng huấn luyện tố chất sức mạnh tốc độ cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia
      • 3.1.2. Nghiên cứu thực trạng huấn luyện SMTĐ kỹ thuật đòn tay của nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia
        • 3.1.2.1. Thực trạng huấn luyện SMTĐ kỹ thuật đòn tay môn Karatedo
        • 3.1.2.2. Thực trạng sử dụng các kỹ thuật đòn tay trong thi đấu Kumite
    • 3.2. Nghiên cứu nội dung, tiêu chuẩn đánh giá sức mạnh tốc độ và kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia
      • 3.2.1. Lựa chọn các test đánh giá sức mạnh tốc độ đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia:
  • Kết luận và kiến nghị
  • Phần phụ lục